domingo, 5 de outubro de 2014
Preciso engravidar urgente...
“A pressa é inimiga da perfeição”, já dizia o ditado, por isso, se você pensa “preciso engravidar urgente”,
é preciso manter a calma, pois nada acontece do dia para a noite. Mesmo
que você pare de tomar o seu anticoncepcional tão logo decida ser mãe, é
preciso esperar que o seu organismo se adapte à nova situação, o que
pode demorar até três meses. No caso de você usar contraceptivo
subcutâneo, a gestação pode demorar um pouco mais, já que esse método
tem um efeito prolongado no organismo.
Preciso engravidar urgente pode
não ser a melhor opção, já que é preciso contar com uma série de
hábitos saudáveis, para garantir uma gestação de qualidade ao seu bebê. É
importante planejar uma gravidez, assim você pode iniciar uma dieta
balanceada, rica em nutrientes que são essenciais para a boa formação do
feto e que também ajudam na sua fertilidade. Exercícios físicos, não
fumar, não exagerar no álcool e não usar drogas são outros hábitos
necessários para quem pensa “quero engravidar e agora”.
Assim, é
preciso alterar os maus hábitos o quanto antes, mas quem tem alguns
deles sabe que não se para da noite para o dia. O mesmo acontece com a
alimentação, se você não dispõe de um cardápio saudável, é importante
engravidar apenas depois de ter diminuído o uso de alimentos
industrializados, o excesso de cafeína, alimentos com muito sal, açúcar e
gorduras. Preciso engravidar urgente, no entanto, pode
ser uma necessidade das mulheres que já ultrapassaram os 30 anos, pois
dessa nessa fase em diante as suas chances de começar uma gestação caem
consideravelmente.
Quando as mulheres costumam engravidar
Algumas
décadas atrás, era comum que as mulheres engravidassem mais cedo do que
hoje, sendo o mais comum terem filhos entre os 22 e os 27 anos. Porém,
mais recentemente, em 2006, dados apontavam que uma em cada 12 crianças
que eram o primeiro filho de um casal tinham mães com mais de 35 anos.
Para entender melhor a diferença, nos anos 70, isso acontecia apenas com
uma criança em cada 100 casos.
Em uma
pesquisa realizada com mais de duas mil mulheres, 75% delas afirmaram que
a melhor idade para engravidar é entre os 29 e 35 anos. Já 42% acham
que é entre os 25 e 29 anos e apenas 17% indicaram que não tem melhor
idade. O segundo grupo destaca que entre os 25 e 29 anos é a fase mais
indicada para ser mãe, porque é quando as mulheres contam com mais
estabilidade financeira e profissional, o que as tornam mais tranquilas
em relação à gravidez.
Das
entrevistadas, quase metade já eram mães, sendo que delas, a maioria
teve o primeiro bebê antes dos 35 anos. Já 50% disseram que pretendem
ter dois filhos, outras desejam ter três ou mais. Por outro lado, em
torno de 60% das entrevistadas, que tiveram a primeira gestação entre os
35 e 39 anos, garantiu que gostariam de ter tido filhos quando eram
mais jovens.
Os
especialistas indicam que a idade biológica ideal para ter um filho é
entre os 18 e 20 anos, sendo que isso não é mais a realidade de muitas
mulheres. Porém, até os 28 anos, elas podem iniciar uma gestação sem
problemas. Além disso, pesquisas apontam que uma mulher que tem filhos
entre os 30 e 34 anos vai contar com mais saúde em longo prazo do que a
mulher que engravidar aos 18. Um dos motivos é porque as mulheres que
têm uma gestação mais cedo estão mais propícias a desenvolverem
problemas de saúde. O estudo diz que mães mais velhas tendem a ser mais
maduras e, por isso, possuem um comportamento menos arriscado.
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